今日は生憎の雨🌧️昨日は暑くてエアコン付けたのに😳
最近、運動不足解消と日光不足の為に歩いて近所のスーパーまで買い物に行ってます。お世話になってる整体の先生からご指摘を受けて始めました。
だいぶ前から言われてたし、自分でも自覚はあったんですが、車の方が楽だしね🚗
でも、年だし💦少しは身体使わないとなぁ…と重い腰を上げて「まずは近所から」と歩きはじめました。
徒歩5〜6分ぐらいですけど、買い物して帰って来るとちょっと疲れます。
飲み物とかそばつゆとか重いですから💦
今日は雨ですけどさっき歩いて行ってきました。毎日のように買い物いってるからスーパーの従業員さんは
「また来た！」とか思ってるかもですねwww
少し続けてみるつもりです💕
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